Pazartesi günlerine pozitif başlamak için her Pazar buluşuyoruz.
Dersler de fiziksel güçlenme, esneme, nefes ve meditasyon çalışmalarına da önem veriyorum. Matlarınızı telefon, tablet veya bilgisayar kamerasından görünecek bir yere yerleştirmenizi rica ederim. Yanınızda ihtiyaç halinde kullanabilmeniz için blok veya kalın iki kitap, kemer, bir minder ve el havlusu bulundurmanız faydalı olacaktır. Görüşmek dileğiyle 🤍
220 TRY